Cairan,Karbohidrat & Peforma Sepak Bola

ImageSepakbola merupakan olahraga dengan intensitas tinggi bersifat intermittent/stop & go yang membutuhkan kekuatan dan ketahanan tubuh selama 90 menit. Dan tergantung pada level dan keterlibatan seorang pemain dalam latihan/pertandingan sepakbola, aktivitas dalam olahraga sepakbola merupakan kombinasi antara aktivitas yang bersifat aerobik & anaerobik. Pada Buku ini akan dijelaskan mengenai pengaruh cairan, karbohidrat & hub sepak bola. 

 

Download Link

Ditulis dalam Umum. Leave a Comment »

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: