Authentic Happiness – Menciptakan Kebahagiaan dengan Psikologi Positif

ImagePsikologi yang berkembang dewasa ini dapat disebut sebagai psikologi negatif, karena berkutat pada sisi-negatif manusia. Psikologi, karena itu, paling banter hanya menawarkan terapi atas masalah-masalah kejiwaan. Padahal, manusia tidak hanya ingin terbebas dari problem, tetapi juga mendambakan kebahagiaan. Adakah psikologi jenis lain yang menjawab harapan ini?

Martin Seligman, seorang psikolog pakar studi optimisme, memelopori revolusi dalam bidang psikologi melalui gerakan Psikologi Positif. Berlawanan dengan psikologi negatif, sains baru ini mengarahkan perhatiannya pada sisi-positif manusia, mengembangkan potensi-potensi kekuatan dan kebajikan sehingga membuahkan kebahagiaan yang autentik dan berkelanjutan.Dalam buku revolusioner yang ditulis dengan gaya populer ini, Seligman memperkenalkan prinsip-prinsip dasar Psikologi Positif, ciri-ciri kebahagiaan yang autentik, dan faktor-faktor pendukungnya. Dengan metode-metode praktis yang dirumuskannya, Anda dapat memanfatkan temuan-temuan terbaru dari sains kebahagiaan untuk mengukur dan mengembangkan kebahagiaan dalam hidup Anda.

Siapa pun Anda, baik akademisi/praktisi di bidang psikologi maupun awam, buku ini akan mengubah pandangan hidup Anda: kebahagiaan adalah hak setiap manusia. Buku ini, dengan demikian, menjanjikan masa depan yang cerah bagi kebahagiaan manusia.

“Akhirnya, psikologi membahas secara serius kegembiraan, keriangan, dan kebahagiaan. Martin Seligman memberi kita hadiah berharga.”
— Daniel Goleman, penemu Emotional Intelligence

“Buku ini kan mengubah cara pandang orang terhadap psikologi dan cara pandang kita semua terhadap diri kita sendiri.”
— Howard Gardner, pencetus teori Multiple Intelligence

“Sebuah buku yang menakjubkan! Sarat dengan kebijakan-kebijakan praktis dan sumber-sumber autentik.”
— Stephen R. Covey, penulis The 7 Habits of Highly Effective People

“Dr. Seligman adalah psikolog abad ke-21 sekaliber Freud.”
–Newsweek

 

Download Link

Ditulis dalam How To. Leave a Comment »

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: